介護予防サポーター活動
更新日：2025年5月24日
介護予防サポーターとは、介護予防教室や介護予防自主活動団体などにおいて、介護予防の取り組みに協力していただいている方々です。寒河江市では「活きいきサポーター」という名称で、介護予防や高齢者の元気づくりについて学ぶ「養成講座」を受講したうえで活動していただいています。
活動紹介
介護予防サポーター（活きいきサポーター）は、様々な場面で活躍されています！市の介護予防教室への協力、地域の介護予防自主活動団体での活動など、活躍のかたちは様々です。活動の一部をご紹介します！
介護予防教室への協力
市の介護予防教室に協力していただいています。会場の準備や片付け、参加者の受付、参加者への声掛けなど、市の職員と一緒に教室を運営する立場でご活躍いただいています。
フローラ・コグニサイズ運動＆脳活カフェ
地域コグニサイズ体操教室（この木交流センター）
介護予防教室の詳細はこちら
自主活動としての活躍
介護予防サポーター（活きいきサポーター）が主体となっての活動も実施しています。サポーターが運動やレクレーションを行ったり、サークル活動の取りまとめを行ったり、先頭に立って地区公民館での活動を実施してくれたりと、様々なかたちで活躍されています。
介護予防サポーターと動いて笑って介護予防（老人福祉センター）
姿勢改善腰痛予防自主サークル
養成講座
令和7年度は下記の日程で養成講座を開催します。
介護予防サポーター活動に興味のある方はぜひお申し込みください。
対象
介護予防や健康づくりの自主活動やボランティア活動に興味がある方で、できるだけ下記すべての日程に参加できる方
日程・内容
全6回で1コースとなります。
- 第1回
日時：令和7年7月18日（金曜日）午前10時から11時30分まで
会場：ハートフルセンター3階 はつらつルーム
テーマ：「活きいきサポーター」とは？
内容：寒河江市の現状・介護予防事業、活きいきサポーターの活動などをご紹介します。
- 第2回
日時：介護予防教室等への参加体験となります。参加する教室により日時・会場が異なります。（第1回講座の際に日程調整をさせていただきます）
- 第3回
日時：令和7年7月25日（金曜日）午前10時から11時30分まで
会場：ハートフルセンター3階 はつらつルーム
テーマ：認知症予防について
内容：作業療法士による認知症予防講話。認知症予防について、認知症の方へのかかわり方について学びましょう。
- 第4回
日時：令和7年8月6日（水曜日）午前9時30分から11時40分まで
会場：ハートフルセンター3階 はつらつルーム
テーマ：フレイル予防について
内容：歯科衛生士による口腔講話、管理栄養士による栄養講話。フレイル予防に重要なお口・栄養について学びましょう。 - 第5回
日時：令和7年8月20日（水曜日）午前10時から11時30分まで
会場：ハートフルセンター3階 はつらつルーム
テーマ：活動に役立つ介護予防レクリエーション
内容：団体活動などで取り入れられる、体力測定や脳トレ、介護予防レクリエーションを体験しながら学びましょう。 - 第6回
日時：令和7年8月26日（火曜日）午前10時から11時30分まで
会場：ハートフルセンター3階 はつらつルーム
テーマ：今後「やりたいこと」を考えてみましょう
内容：これまでの振り返りをしながら、今後やりたいことを話してみましょう。最後に修了証をお渡しします。
申し込み
令和7年7月17日（木曜日）まで、市健康増進課活き活き高齢係（電話：0237－85－0875）にお申し込みください。（申込者多数の場合は、早めに申し込みを締め切る可能性がありますのでご了承ください）
介護予防サポーター（活きいきサポーター）として介護予防自主活動団体を始めてみたい方へ
養成講座を修了して介護予防サポーター（活きいきサポーター）になり、介護予防自主活動団体を始めてみたい方には、団体立ち上げを支援しています。大きな団体ではなくても、「数人で集まって何かしたい」「近所の人同士で集まって始めたい」から始めてみませんか？
市の職員（介護予防運動指導員や保健師など）が一緒に考えて立ち上げを支援しますので、ぜひ気軽にご相談ください。
お問い合わせ
健康増進課 活き活き高齢係
電話：0237-85-0875 ファックス：0237-83-3201
（代表）cherry@city.sagae.yamagata.jp
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