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令和6年度 さがえ市民100日健康づくり事業

更新日:2024年5月31日

  • 令和6年6月より対象年齢が小学生以上に拡大になりました。

 本市では、市民の皆様の健康づくりのため、「さがえ市民100日健康づくり事業」を実施しています。

 この事業は毎日の健康づくりをポイントにし、100ポイントたまった方にさまざまな特典を差し上げるものです。

 100ポイント達成された方の中からさらに抽選で山形牛やつや姫などの豪華景品を差し上げます。

 毎日の健康づくりのきっかけに、家族や地域のみなさんで参加してみませんか。

実施期間

 令和6年4月19日(金曜日)から令和7年2月28日(金曜日)まで

対象者

 小学生以上の寒河江市民

内容(取り組む流れ)

1.健康づくりに取り組んでポイントをためよう

毎日の健康づくりで1日1ポイントたまる!

取り組み
(1)栄養・食生活 (2)身体活動・運動
  • 主食、主菜、副菜をそろえて食べる
  • うす味、減塩を心がける
  • 毎日朝食をとる
  • 間食や甘い飲み物を控える
(3)歯と口腔の健康 (4)健康チェック
  • 毎食後に歯磨きをする
  • 歯間ブラシやデンタルフロスを使用する
  • 体重測定をする
  • 血圧測定をする

地域の教室・健康イベント情報(随時更新)
令和6年6月
  • ツール・ド・さくらんぼ(さくらんぼ観光課) 6月8日
  • 寒河江さくらんぼウォーク2024(スポーツ振興課) 6月23日
  • 健康チェックの日(健康増進課) 6月13日
  • フローラコグニサイズ・脳活カフェ(健康増進課) 6月18日

令和6年7月

  • 健康チェックの日(健康増進課) 7月11日
  • フローラコグニサイズ・脳活カフェ(健康増進課) 7月23日

健診・検診受診で3ポイントのボーナスポイント!

 健康診査、がん検診、歯科検診を受診することで、それぞれ3ポイントを取得できます。
 自分の健康状態を知ることが、健康づくりにはとても大切です。1年に1回は健診(検診)を受けて、自分の健康状態を確認しましょう!

2.100ポイント達成したら、記録用紙を提出

100ポイントたまったら、健康増進課健康づくり係(ハートフルセンター内)へ用紙を提出しましょう。

100ポイント達成特典

  1. 全員もらえる「やまがた健康づくり応援カード」
  2. 全員もらえる「選べる記念品」
  3. 達成した方から抽選で「豪華景品」が当たる

3.新しい記録用紙をもらって、継続して健康づくりに取り組みましょう

 提出後は、新しい用紙をもらって繰り返し取り組みましょう。
 年度内で最大3回まで取り組むことができます。

さらに抽選で豪華景品が当たる!

100ポイント達成された方から抽選で豪華景品を差し上げます。抽選は期間終了後に行います。100ポイント達成回数が多いほど当選確率UP!

その他

 昨年度実施した「さがえ市民100日健康づくり」のポイントは継続して利用できません。また、今年度の実施期間は令和7年2月28日(金曜日)までとなっており、100ポイントに達しなかったポイント数は次年度以降への繰越はできません。

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お問い合わせ

健康増進課 健康づくり係
電話:0237-85-0973 ファックス:0237-83-3201

(代表)cherry@city.sagae.yamagata.jp

こちらのメールアドレスに頂いた問合せ等については、各課のメール アドレスから
返信する場合がありますので、寒河江市のドメイン(@city.sagae.yamagata.jp)からの
メールを受信できるよう設定くださいますようお願いいたします。

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