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こころの体温計を試してみませんか

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更新日:2021年7月19日

こころの体温計

こころの体温計とは

 最近、眠れない、やる気が起きない、今まで楽しめていたことが楽しめないなど、こころの疲れや不調を感じていませんか?
 「こころの体温計」は、こころの健康状態を簡単にチェックできるシステムです。
 ご自身はもちろん、ご家族のメンタルチェックにもご活用いただけます。お気軽にご利用ください。

ご利用方法

こころの体温計は以下の5つのモードから選べます。

  1. こころの体温計:本人モード
  2. こころの体温計:家族モード
  3. 赤ちゃんママモード
  4. ストレス対処法 タイプテスト
  5. アルコールチェック

こころの体温計本人モード
画像をクリックするとストレスチェックの画面に移ります(外部リンク)


本人モード見本

ご利用にあたってのおねがい

 チェック開始前に、性別・年代をお聞きしますが、個人情報は一切取得しません。統計学的なデータとしてのみ使用します。
 このチェックは、医学的判断をするものではなく、ストレスの程度やこころの健康に関心をもっていただくためのものです。結果にかかわらず、心配事が続いたり、気になることがある場合は、医療機関や専門機関等にご相談ください。

お問い合わせ

健康増進課 健康づくり係

電話:0237-85-0973 ファックス:0237-83-3201

メール:cherry@city.sagae.yamagata.jp

こちらのメールアドレスに頂いた問合せ等については、各課のメールアドレスから返信する場合がありますので、寒河江市のドメイン(@city.sagae.yamagata.jp)からのメールを受信できるよう設定くださいますようお願いいたします。

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