更新日：2026年5月13日
寒河江市では、さまざまな健康教室を実施しており、いずれも参加料は無料です。
からだやこころの健康を考えるきっかけとして、ぜひご参加ください。
さがえ健康づくり教室
対象者
寒河江市民
日程・内容
「口から始める健康長寿」
- 日時：令和8年6月23日（火曜日）午後2時から3時30分まで
- 内容：自宅でできる正しい歯のお手入れ方法の講話
- 場所：ハートフルセンター 2階 多目的ホール
- 講師：山形大学歯科口腔形成外科学講座 歯科医師
「健康貯筋！インボディから始める健康づくり」
- 日時：令和8年9月15日（火曜日）午後1時30分から3時まで
- 内容：自宅でできる運動の実技
- 場所：ハートフルセンター 2階 多目的ホール
- 講師：健康増進センターめぐみ 健康運動指導士
- 持ち物：水分補給用飲み物、汗拭きタオル
- その他：運動制限のある方は参加をお控えください。
「始めよう！骨（コツ）骨（コツ）生活！」 ～骨粗しょう症の基礎知識と予防のポイント～
- 日時：令和9年3月5日（金曜日）午後2時から3時30分まで
- 内容：骨粗しょう症に関する講話、自宅でできる運動のポイント
- 場所：ハートフルセンター 2階 多目的ホール
- 講師：山形大学整形外科学講座 医師
申し込み
教室開催3日前まで電話にて申込ください。
お問い合わせ
健康増進課 健康づくり係
電話：0237-85-0973 ファックス：0237-83-3201
メール：cherry@city.sagae.yamagata.jp
こちらのメールアドレスに頂いた問合せ等については、各課のメールアドレスから返信する場合がありますので、寒河江市のドメイン（@city.sagae.yamagata.jp）からのメールを受信できるよう設定くださいますようお願いいたします。
