• 生死をわける心配蘇生法
• 出血・骨折・やけど・のどが詰まった場合の対処
• 関連項目

1. 意識を調べる
   「大丈夫ですか？」と呼びかけ、肩を軽くたたき、反応があるかを見る。
2. 助けを呼ぶ
   意識がなければ大きな声で、「救急車を呼んで」と助けを求める。
3. 気道の確保
   手を額に当て、もう一方の手の人差指と中指の2本をあご先に当てて持ち上げ、空気の通り道を確保する。
4. 呼吸の有無
   頬を傷病者の口に近づけ、呼吸の音を確認し、胸と腹部を見て、上下の動きを見る。
5. 呼吸がなければ人口呼吸
   気道を確保したまま、額に当てた手の親指と人差指で傷病者の鼻をつまむ。
   口を大きくあけて傷病者の口を覆い、空気が漏れないようにして、胸が軽くふくらむ程度に息をゆっくりと2回吹き込む。
6. 心臓が動いているか調べる
   傷病者の口に耳を近づけて、次の「循環のサイン」の有無を「息、咳、動き」で調べる。
   充分な呼吸をはじめたか？
   人工呼吸で咳が出るか？
   体に動きが見られるか？
7. 循環のサインがなければ心臓マッサージ
   心臓マッサージは1分間に100回のリズムで胸骨下部を圧迫し行う。
   人工呼吸は、1回の吹き込みに2秒をかけて行う。
   マッサージ30回と人工呼吸2回のサイクルを繰り返す。

　きれいなガ－ゼやハンカチ、包帯を傷口に当て、手で圧迫する。
　ビニ－ル・ゴム手袋やビニ－ルの買い物袋などを利用して、血液に直接触れないように注意する。

• 足の骨折：骨折した場所の上下の関節も固定し、そえ木は長いものを使用する。
• 腕の骨折：そえ木で固定した後、幅広い布で腕をつり、さらに体に固定する。

• 部分的なやけどは、痛みが軽くなるまで流水で冷やす。
• 衣服の上からやけどしたときは服の上から10分以上冷やす。
• 広い範囲のやけどでは、いったん冷やしてから毛布などで体をくるみ、保温する。
• やけどに伴う水泡はやぶらない。

1. ひざまずいて、傷病者を自分の方に向けて横向きの体位にする。
2. 手の平（手の付け根に近い部分）で、肩甲骨の間を4から5回力強く連続してたたく。

1. 片腕の上に腹ばいにして、頭部が低くなるような姿勢にする。
2. あごを手に乗せた後、突き出すようにする。
3. もう一方の手の付け根で、背中の真中をたたく。

災害への備え

寒河江市防災マップ

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