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令和7年度健康教室

更新日:2025年5月7日

 寒河江市では、さまざまな健康教室を実施しており、いずれも参加料は無料です。
 からだやこころの健康を考えるきっかけとして、ぜひご参加ください。

さがえ健康づくり教室

対象者

 寒河江市民

日程・内容

「お口から始める健康長寿」~正しく知ろうお口のお手入れ方法~

  • 日時:6月20日(金曜日)午後2時から3時30分まで
  • 内容:自宅でできる正しい歯のお手入れ方法の講話、実技
  • 場所:ハートフルセンター 2階 視聴覚室
  • 講師:山形県歯科衛生士会 歯科衛生士

「健康貯筋!自宅でできるながら運動」

  • 日時:9月24日(火曜日)午後2時から3時30分まで
  • 内容:自宅でできる運動やストレッチの実技
  • 場所:ハートフルセンター 2階 多目的ホール
  • 講師:健康増進センターめぐみ 健康運動指導士
  • 持ち物:水分補給用飲み物、汗拭きタオル
  • その他:運動制限のある方は参加をお控えください。

申し込み

 各教室3日前(閉庁日を除く)まで健康づくり係へ電話(番号:0237-85-0973)でお申し込みください。

お問い合わせ

健康増進課 健康づくり係
電話:0237-85-0973 ファックス:0237-83-3201

(代表)cherry@city.sagae.yamagata.jp

こちらのメールアドレスに頂いた問合せ等については、各課のメール アドレスから
返信する場合がありますので、寒河江市のドメイン(@city.sagae.yamagata.jp)からの
メールを受信できるよう設定くださいますようお願いいたします。

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