令和7年度健康教室
更新日:2025年5月7日
寒河江市では、さまざまな健康教室を実施しており、いずれも参加料は無料です。
からだやこころの健康を考えるきっかけとして、ぜひご参加ください。
さがえ健康づくり教室
対象者
寒河江市民
日程・内容
「お口から始める健康長寿」~正しく知ろうお口のお手入れ方法~
- 日時:6月20日(金曜日)午後2時から3時30分まで
- 内容:自宅でできる正しい歯のお手入れ方法の講話、実技
- 場所:ハートフルセンター 2階 視聴覚室
- 講師:山形県歯科衛生士会 歯科衛生士
「健康貯筋!自宅でできるながら運動」
- 日時:9月24日(火曜日)午後2時から3時30分まで
- 内容:自宅でできる運動やストレッチの実技
- 場所:ハートフルセンター 2階 多目的ホール
- 講師:健康増進センターめぐみ 健康運動指導士
- 持ち物:水分補給用飲み物、汗拭きタオル
- その他:運動制限のある方は参加をお控えください。
申し込み
各教室3日前(閉庁日を除く)まで健康づくり係へ電話(番号:0237-85-0973)でお申し込みください。
お問い合わせ
健康増進課 健康づくり係
電話:0237-85-0973 ファックス:0237-83-3201
(代表)cherry@city.sagae.yamagata.jp
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アドレスから
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